本校於高教深耕計畫共提出落實教學創新、發展學校特色、提升高教公共性、善盡社會責任等四大子計畫，計畫總體目標為達成本校「國際化、精緻化、全人化的世界一流體育運動大學」的願景，並落實教育部「健康國民、卓越競技、活力臺灣」的施政方針。
主軸A落實教學創新
本校為體育運動專業大學，教育目標為「培養術業專攻、德才兼備、堅強不屈、努力勤奮的國際運動專業人才」，學生主要就業方向為運動產業各領域，大多數學生對運動參與、觀賞、指導、周邊產業發展等都有興趣，但由於高中端的學習不足，學生基礎能力普遍偏低。
現在的職場已經進入跨領域的時代，現有的系所課程框架已無法滿足職場的能力需求，必須發展以培養學生跨領域能力為本位的跨系院課程，並將理論與實做結合，培養具有跨領域合作、解決問題能力的人才。在本計畫中，分為教師面（推動創新教學）、學生面（深度語文學習、資訊做中學、藝術實踐、生涯領航）、課程面（跨域學習）與整體面（厚植校務研究），並善加利用本校在運動領域的師生專長，奠基於已有產學合作成效的自行車學校、中區大學運動聯盟平台，以及大數據發展的趨勢，共設計五個跨領域學程，採用持續推動的創新教學方法，培養新一代的運動產業人才。
主軸B發展學校特色
本校願景為「國際化、精緻化、全人化的世界一流體育運動大學」，學校特色的發展也緊扣此願景。競技運動是體育運動大學的基礎之一，運動競賽是我國在國際上可與世界各國平起平坐的機會，而國際運動競賽的優秀成績更可提升我國國際地位，凝聚全國向心力，2017臺北世大運就是最好的例子。本校自創校以來，即以培養頂尖運動員為主要目標，歷年來已有相當傑出的成果，將持續追求卓越的競技運動發展。在競技運動及舞蹈展演得國際交流之外，近年大力推動雙向的國際學習，已有初步的成果，但仍需持續突破。近年隨著社會發展，將學校特色延伸至運動產業各領域。
主軸C提升高教公共性
本校致力於招收及輔導弱勢學生，尤其是許多原住民都有優秀的運動能力，是本校積極爭取的對象。本校多系提供原住民及離島外加招生員額，105學年度共有原住民學生246人，佔全校學生人數7.9%；其他弱勢學生共417名，佔全校學生人數13.4%，合計超過全校學生人數五分之一。105及106學年度入學學生，經濟弱勢比率皆超過30%；新住民及家庭三代第一次接受大學教育者比率皆超過13%，顯示本校充分提供弱勢學生就學機會。為確保高教公共性，近年已經推動多項學習及生活輔導機制，並提供各項獎助學金，103至105學年度提供弱勢及學業成績優異之獎助學金共9,385人次，總金額超過1億6,420萬元，讓弱勢學生可以安心學習。
主軸D善盡社會責任
本校校務發展計畫書明定「深耕中臺灣」及「擴大與產業結合」為校務發展策略，顯示在地連結、實現社會責任已是既定的發展方向。子計畫四將以已經獲得教育部核定之大學社會責任實踐計畫「連結產官學民網絡，打造運動首都—臺中」為核心。